大米.莲迷.苡仁米.西米.玉米.高粱米.黑米.燕麦米.花生红豆枸杞大枣黑豆黄豆绿豆.百合山药等一起煮粥有益否

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 16:04:49
它们和在一起煮粥食用,是否有相生还是相克,或是营养丢失还是增加?

我几乎每天都要都煮这样的粥喝 ,我把我能买到的煮粥的原料都混合在一起,用时很方便,没有吃出毛病 不防你也试试.营养丰富.非常好吃,爱吃甜食,可以在喝粥时放点蜂蜜.
好吃一定要给我加分呦

昨晚，我刚熬的，有大米，黑米。绿豆，红豆，花生，西米。。然后。。。昨晚一夜未眠

你试一试，总之吃不死人

天哪!你先煮出来看看是什么色在说吧!

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