八宝粥的发胖吗

要看你是吃什么样的了
要是自己买豆子回来煮的话 可以少加糖 或者不加糖
多吃豆类食品是有益身体健康的
但是吃罐头装的 肯定是不好的
糖份太重了
而且那种食品都是加了防腐剂的
对身体不好的

糖份比较重，会发胖.即使是无糖八宝粥也不建议你常吃，因为吃方便面、八宝粥之类的快速食品,都有防腐剂,是制癌物质，常吃不宜。