求立定跳远动作解析录像

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:30:28
！！马上中考体育测试了

谢谢！

帮你找过了,没有的说(至少我没找到)
最好的办法:
1.找自己的体育老师知道动作,毕竟亲身经历比较好
2.自己要多练,否则再好的动作演示也没用的
3.有空跳跳楼梯,从下往上3格一次跳,有帮助的.