经常打羽毛球,打到脚底都的皮磨损了,好想烂了一样,有什么办法啊"?

首先你必须穿纯棉的袜子，它可以保护整只脚并且可以吸汗保持双脚干爽，其次要穿一双好的运动鞋专门是打球的那种，最后就是要保持脚部清洁，打完球后脱掉鞋子用肥皂将脚洗干并用毛巾吸干水份，最后运动鞋要保持清洁干净，定期清洗以免滋生细菌造成感染。如果双脚已经起泡，千万不要刺破它否则会造成细菌感染，用消毒沙布和棉花沾上碘酒（药店有售）敷盖，待好了以后再打球，如果不注意的话就会反复感染，到了这种程度可以买些消炎药吃，想好得快点并能忍受疼痛的话可以买瓶双氧水涂抹，在饮食方面要忌鸡蛋和虾蟹等。切记要及时处理伤口，否则细菌会入侵体内，导致身体感染。