我从小便有便秘的习惯，欲求治疗方法！

建议用食疗等方法调节，而不是类似果导片，芦荟胶囊，肠润茶等等药物，因为使用药物往往会产生依赖性．
1．常吃香蕉，香蕉有润肠通便功效．
2．每天早起空腹喝一杯用温水调的蜂蜜水，最好是槐花蜜，因为它性属凉，有助润肠通便．
3．白天多喝白开水，往往便秘的人都是不爱喝水，你也是吧？呵呵．
4．平时多吃青菜．如果不太偏食的话，也可常吃点红薯等，都有助通便．
总之，慢慢调节，形成有规律的作息，病症就会好起来的．
祝你健康吧．