早晨是不是吃什么都不会胖？

早晨要吃的像皇帝，中午要吃的像公主，晚上要吃的像难民。说的就是早餐应该吃饱。这是一天工作和学习的能量保障。早餐很重要，长期不进早餐对身体伤害会很大，瘦是追求，但健康更是。对吧。
如果正在减肥中，早餐别吃太多面食和油炸食品。建议吃蛋类或牛奶。但是这两样不要一起吃。这两种物质的蛋白质会反应。
喝豆浆最减肥。它利尿，利便，瘦身效果好，还能防止女性乳腺疾病。我在美容院做减肥时，他们建议我早餐喝豆浆，我坚持半个月瘦了不少。现在不喝了，我实在不爱喝。每天早上跑步，瘦了一点。减肥可真苦啊。朋友祝你健康快乐。

早饭很重要.它要补充人体一天大部分的能量.所以得吃好.但也不是吃多了就不胖哈

任何时间任何食物都适可而止的吃，就不用担心发胖的啦。

早餐要吃有营养的,不用吃太多.

胖和早饭没有很大关系！

早餐是人一天中最重要的一餐,因此它的营养很重要.喜欢甜食的朋友可以选择在这时候吃因为相对一天中的其他几餐早上吃更好,可以用一天来消耗.但一样不可以不可以多吃,中午和晚上要控制饮食.这样就不用太担心会长胖了