做事很情绪化,怎么办?

注意克制自己的脾气，忍一下就过去了，凡事就想开一点，大度点。

按照心里学来说,你是多血质的人,是生理因素决定的.
你多经历些事情,不要犯同样的错误就好了.

我曾经也和你一样～
但后来被一个变态老师折磨了2年就好了．．

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨......
想通了就好了!

心情不好时,试试深吸一口气,慢慢吐气.就会好点了!

要悲观一点,给自己一点打击,这样磨着磨着,脾气就好了!~