篮球技巧（菜鸟的问题）

。。最后要多练练
1运完球后抱球2步再上篮
一定要快，因为是连贯动作

2一般来说，你才刚开始打球
见到有人防最好别上篮
因为被盖是最没面子的
有空了就上
多跟队友打传切
容易出空位
还有，现在的人防守就是防球不防人
像海德一样，谁有球防谁
你在运球
而且想上篮
他们的第一反应就是拦截你！

1。你上篮时第一步应该迈得更大一些，不然就会不自觉的走步了!
2。你控球时不要超过腰，尽量低一点适合自己的身材就好了！另外，你带球时可以凶他，因为你拿着球你就是KING，不用怕他！
PS：今年我们级赛我一定能拿第一名哦！请相信我的意见！

1 我在三步上篮时老是被喊走步，我想知道怎么回事。。我运球停止 迈两步上篮，这样应该不犯规吧。。 好像是我在运球停止的瞬间迈了一步似的，也不知道怎么回事。。

首先，走步不是犯规，而是违例。其次，如果你运球停止后，是不可以用3步上篮的，那样一定走步。自己尝试运球不停，直接跑3步篮。

2 请教我点运球的技巧，我运球想上篮 老是被截断，可能是本身紧张，发挥不好吧，怕丢脸……别人站篮下，我感觉自己刺不进去！

自己要有自信心，多多失败就找到经验了，其实很简单，提高自己对球的熟悉程度，自己能随心所欲的控制球了，然后就是用假动作晃开防守队员的重心，一个加速就冲进去了。

问题补充：比如球落地，我跨一步再抱球，算不算一步的？

问题补充：如果连贯在抱球后，是可以直接跑3步篮的，不算一步。不过节奏是很不容易掌握的，所以还是运球中上篮的好。

最好的办法就是找个高手 每天跟他单独打一段时间 过不多久就能入门了

嘿嘿,刚开始玩篮球都是这个样子的,上篮的时候不用太紧张的,多看看别人怎么做的动作,自己多加练习就好了,如果觉得不好意思的话可以找个人少的时间和地点,偶当初就是这么着的
至于怕别人盖,再怎么着,放你到场上碰见一个姚明一样的家伙,还是会被盖哦,其实这要场上的形势了,觉的自己可以了就上,记住,上篮讲究的一要快,二要技巧的,所以你一定要有速度,