怎样使紧张的心情放松下来？？？

觉得什么都无所谓就行了， 不要去想什么，该做得你已经作了，剩下的就是天命了，不管什么大事我都不紧张，就是这样哈哈

_ _||| 不就比赛而已~有什么好紧张的....我那时第一次上台表演都不觉得紧张....或许我的神经粗吧.....哈哈~~

合上你的眼睛~~深呼吸...再呼吸...再再呼吸.....好....阁出个屁出来~~哈哈~~什么紧张气氛都没有了~~~

深呼吸...再呼吸...再再呼吸.....