扁平足者跳绳对身体器官有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 04:27:52
有人说对心脏不好。

扁平足幼年时一般无明显不适。随着年龄的增长,往往双脚站立和行走时易于疲劳、感到疼痛、小腿酸胀,尤其是负重或活动过多时更是如此,严重时膝关节和腰部也会有不适感。扁平足会使劳动能力受到一定程度的影响,当兵和报考大学时,一些兵种和专业都不录取患扁平足的人。
对于学龄前儿童,不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼,使全身肌肉发达;青春时期,尤其是体重明显增加的孩子,可每天定时做足部肌肉锻炼,如用足跟、足尖、足的外缘走路,或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。平时行走要注意脚不要内扣。纠正走八字步的习惯。

青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适,最好是带有后跟的鞋,但女孩子不宜穿高跟鞋。当然,若小孩的鞋底过软.使足底的各部都受力,也不利于足弓的形成。

常用热水洗脚或烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利足弓发育形成和维持。因此,不要经常用过热的水给孩子洗脚,更不能用热水给儿童长时间泡脚。

没缓冲能力了 跳跃性活动不强咯
缓冲不好 人体容易受到撞击一样。。。

没有什么大的问题
跳绳活动又不剧烈!
而且力量传导到心脏位置也有很多组织在缓冲
没什么大问题!无大碍!

穿有支撑作用的鞋子做运动,没什么关系

用脚尖跳,没事。