转呼拉圈对减小腹有效果吗？要买多大的？一般要转多少圈？多少天可以看到效果呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:34:26

最好别用那么大，劲太大会上到身体
想收小腹，最好平时也随时收腹挺胸，餐后半小时别坐下
瘦身是一个长期的坚持的过程，别急进

肯定会有效果的,我老婆生完孩子,就买了一个呼拉圈,用了一段时间,真的见效了,不过这个需要坚持.