转呼拉圈对减小腹有效果吗？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:16:03
一般要转多少圈呢？大概多少天可以看到效果？需要买多大的？

有用，但是你的毅力一定要很好，要坚持，呼啦圈是属于运动的，你要么不
做，做就不能停止，否则就会比之前的腰粗一倍。

我转过没坚持所以没什么效果，听说坚持一个月以上才能看出效果来。