减肥成功的姐姐们帮我看看减肥方法可行不可行吧！谢谢～

小妹妹 别这样 会营养不良的 你还小 正在长身体和个子呢 蛋白质.钙的...不足会影响身体发育 要合理饮食 最好配些高蛋白的东西 不要老吃鸡蛋 水果蔬菜要天天换着吃 每天老吃同种食谱 会的厌食症以及身体的营养不足

98斤又不胖,而且你正是长身体得时候,还是先长个子,等定型了再减肥比较好.要不长不高可没办法补救拉.长胖还可以减,但是矮了可没办法了哦.

少吃多餐，多吃青菜和水果，少吃油炸和高热量食品，多做出汗的运动，早睡早起，应该没有什么了，只要做到这些，你一定会瘦下来，或者保持住你的苗条身材。虽然我不是你的姐姐，但前些日子，我老婆为了拍婚纱照更好看一些就采用了这些方法，事实证明比其他方法更有效。

手臂和腿都很细，就是小腹很突出，不能只靠饮食控制，重点是要消耗腹部多余的脂肪。

务必每天作仰卧起坐和仰卧抬腿（平躺在床上，慢慢抬起双腿，双腿保持笔直，你会感觉小腹很酸，越慢越好）。

至于次数么，当然是越多越好了。

如果不配合有针对性的运动，很可能白白挨饿哦！

一起加油吧！

还是做局部运动比较好，15岁节食会发育不良的，后悔来不及

你这个年龄不能节食的，以后不长了会后悔死的，只能靠运动了。
不过你可以少吃多餐把肚子控制一下。