UC知道帮我看看我的减肥食谱
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 09:04:37
我早上起来的时候就吃一个面包和一杯牛奶
中午吃一碗大碴粥（就是用玉米做的粥）加蔬菜
晚上不吃饭，偶尔会吃点水果。
这样减肥是不是可以啊
我以前减肥成功后感觉有点胖了，肚子有点大了。
呵呵 这样坚持下去是不是一定可以减肥啊
有经验的人给点意见吧
谢谢 我现在的身高是165 体重是110斤
中午吃一碗大碴粥（就是用玉米做的粥）加蔬菜
晚上不吃饭，偶尔会吃点水果。
这样减肥是不是可以啊
我以前减肥成功后感觉有点胖了，肚子有点大了。
呵呵 这样坚持下去是不是一定可以减肥啊
有经验的人给点意见吧
谢谢 我现在的身高是165 体重是110斤
没哪个必要..还和以前一样晚上照吃..只是吃清淡点,要不除非你永远这么吃.要不停了恢复以前了要胖出来的..可以经常多喝茶..
其实我每天三餐都吃的..还每天一量包饼干那么吃的,也没有100斤的,和你一样高哦..只要适量运动,多喝点茶..应该都部会胖的吧..关键还是要调养出易瘦体质
坚持 坚持 一定有对自己有信心喔～～
这样的食谱你准备吃多长时间？要我长期吃这么单调的食物我可受不了。