怎么调节自己的心态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 09:10:39

心态不好的原因就是太注意一件事，
打个比方，当你把你的注意力放在你的手上时候，你试着找一个最舒服的动作，你会发现很难找到，
但你的注意力不太上面，那你会注意不到手的存在

所以最好的方法就是
为所当为，顺其自然