怎样能长高?我18岁

饮食是一个方面，遗传是一方面，个人重视则是一个很重要的一方面1
饮食：黄豆顿排骨汤！含很丰富的钙！可以武装到你指甲的！（煮时候建议放点醋，提钙等矿物质） 如果你的牙齿和肠胃超好的话，可以试试吃鸡蛋壳！母鸡下完蛋都是吃蛋壳补钙的！！嘎嘎（开个玩笑，不过很有科学依据的！）
牛奶就不用说了，平常可以试试吃点钙片！
遗传略……
想高，平常要运动！平时运动时候可以摸摸高（趁环保卫士不在的时候摘树叶！嘎嘎） 甩甩腿！（如果你是女生的话，可以经常性的甩腿，谁不喜欢修长的美腿） 迎体向上，（建议男生！练练手臂肌肉！！） 其他的很多，就不一一举例了！你只要做到这些，相信有效果的！

183可以了撒～！张那么高干什么，太高了也不好看撒～！

平时多打篮球，跳绳，多喝牛奶，每天都吃鱼！

能!!像你这样18岁就有183了算是很有长势的了,
这说明你有先天的优势,你得把握发育机会哦!
多点运动,吃多点有营养的食物,保证足够的睡眠,正常心态.
但你可不要相信那些增高广告哦!那是不可能的.就算是也会有副作用的.
小心哦

你长那么高戳天呢啊

.....太高了..会让别人自卑的喔~
要学会满足才可以了..
你现在很高了呀..
增高归增高..
千万不要使用什么药物只类的.影响可大咧.
建议还是多运动.跳跳高..该可以了~

呵呵..没积分.那就去存呀..帮别人解决问题就能有分了.~