UC知道夏天豆豆发的厉害,饮食生活习惯差,给点意见吧!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:32:13
春天皮肤还会过敏,就是会痒,而且会脱皮,不是太严重,半个月,一个月的时间就自然好了.
冬天皮肤还可以,豆豆也不太长(脸上),背和胸还是有,基本上背上和胸前长了就没见消失过(先说明,我冬天一个星期至少洗 2 次澡,不存在卫生方面的问题)
以前读书时用过化妆品:粉饼之类的,但是一涂第二天脸上就猛长豆!!!
所以不用化妆品好几年了,现在就用护肤品,含芦荟成份的水之类的.
我的工作是一天8小时对着电脑的.
常常是月头和月尾很忙很忙,差不多连喝水的时间都没有(我也不喜欢常喝水,一天2杯最最多了) 还得和客气理论,容易上火,而中间的时间就比较空,平时就玩玩电脑游戏什么的(不玩总也得开着电脑,坐着装样子给领导看吧5555)
我体质不好.人瘦小又怕冷.秋冬总要比别人多穿一件.
如果一冷或吃了什么不干净的,隔夜的东西就容易拉肚子,有时是刚吃下去,没到5分钟就要去厕所!5555
可太注意了,吃的太好,太考究了,又会便秘!
所以平时不是拉肚子就是便秘,没有正常的时候!
吃的也很挑,喜欢红烧的,油炸的,海鲜.路边小吃也喜欢(虽然吃了拉肚子,可还是忍不住会偶尔吃一次)
平时家里妈妈都烧我爱吃的,因为我喜欢吃的菜一般就饭也跟着吃的多,如果不合我胃口,我就吃一点点饭,宁愿吃零食,像署片什么的.
水果我也不太吃,不是不喜欢,我这人很马虎,有就吃,没有就不吃了,对这种事情很随便,不像很多MM每天一定得吃一个,我无所谓的,根本就没这个意识....)
妈妈常叫我多吃点水果,我怕麻烦,像苹果还要削皮就懒的吃,每次都是妈妈削好了在吃,我就凑上去咬一口-_-||
牛奶不喝(喝了会便秘,这是我几年来总结的经验)所以只喝酸牛奶和豆浆
还喜欢喝蜂蜜,泡菊花茶,菊花晶喝.但喝的不多,目的是为了解渴.饮料我不喜欢的,基本不喝.
喜欢睡懒觉,上班没办法,晚睡早起(晚上上网都比较晚睡)总会很疲劳,周未就大补,晚睡晚起,最晚可以从凌晨一点睡到第二天下午5点多,正好起来吃晚饭...__-||
因为工作是坐办公室的,基本上是不
免疫力低
1 锻炼身体 不用花 多长时间 每天 10分或30分钟就好 要说没时间的话 那 早起 时先伸懒腰 洗脸 刷牙 穿衣 上下楼 等都可以 健康是走之和
2饮食 吃清淡的 多喝水 一天要多吃蔬菜 水果
3你 有肠炎方面的病 可以吃 3两花粉对1斤蜂蜜发酵后吃 吃少了不管用 吃多了 会有反映 要适度 这就要自己 掌握
4脸上的豆豆 可以用 蜂王浆涂在脸上 很管用的 祝你豆豆消消
你的皮肤是水油不平衡 平时需要补水 比如要保证水和水果的摄取量 每周2晚睡前可以用柔肤水蘸上化妆棉来敷面 也可以买补水的面膜 或者酸奶涂面 那对我来说是非常有效的 就是在皮肤蜕皮的那两周 还有就是身体需要定期的排毒 你可以每天试着饭后半个小时来喝普洱茶 我喝了一个月 从来不便秘感觉皮肤也好多了 很少有豆豆 还有你这样的生活适合办一张健身的年卡 真的 多运动一下出汗对身体是很好的 利用周末的时间 你考虑一下阿
做做排毒吧
给皮肤补补水
你只要去看医生就好拉...
晕..
早起喝一杯温白开水，中度运动半小时左右，每天坚持。
试试看，一周后再见。
你的皮肤是水油不平衡 平时需要补水 比如要保证水和水果的摄取量 每周2晚睡前可以用柔肤水蘸上化妆棉来敷面 也可以买补水的面膜 或者酸奶涂面 那对我来说是非常有效的 就是在皮肤蜕皮的那两周 还有就是身体需要定期的排毒 你可以每天试着饭后半个小时来喝普洱茶 我喝了一个月 从来不便秘感觉皮肤也好多了 很少有豆豆 还有你这样的生活适合办一张健身的年卡 真的 多运动一下出汗对身体是很好的 利用周末的时间 你考虑一下啊！
有个DIY的面膜对痘痘很有效果,用绿豆粉10G+洁牙粉2.5G+蛋白15CC调和在一起敷在脸上15分钟,每周1-2次即可.
这个面膜是我亲身试过的,绿豆粉可以用家里的磨豆机打粉,药店也可以加工,颗粒打得越细越好,否则容易剌激皮肤,洁牙粉如果买不到可以去网购,很便宜,9块钱120G,这个面膜是排毒消炎的,对痘痘非常有效,还可以控油,而且还很便宜呢
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