我一定是很严重的抑郁症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:32:29
2003年，自己从单位辞职出来后，想专心的学习英语，但错误的高估自己学习能力，连考3年不中，转眼今年已经30岁了，同学朋友大部分已经成家立业，我却连家门都基本不出了。更别提去找工作了，都没脸和人家刚毕业的学生站一起。找到了一个诊断的标准，我是基本全占了。还更严重，我觉得自己还附带有严重的幻想症。这样的生活我已经有1年多。以前相熟的女友一个一个的都离我而去，我现在觉得生活中已经没有任何乐趣了。在家中更没有什么话题能够让我开口，我曾经3天只说过一句话。老妈心里怎么想的我非常清楚，她心里可是急得要命，但却无法和我交谈，每次谈话刚开个头都是被我粗暴的打断结束。然后又连续几天的自闭。

我这辈子算是废了，人说三十而立，我却一事无成。

诊断抑郁症5个标准

抑郁症的诊断需要符合5个标准：伴随多种症状；一天中大部分时间；连续多天；至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点：情绪低落；明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。

同时，至少要有以下4种以上植物神经系统症状：

1、睡眠：失眠或睡眠过多；

2、兴趣：对大多数事情丧失兴趣或乐趣；

3、自罪感：觉得自己一无所用；

4、精力：精力丧失或乏力；

5、注意力：思考能力或注意力降低，优柔寡断；

6、食欲：食欲增加或减少；

7、精神运动：易被激怒或行动迟缓；

8、自杀：想死或有自杀倾向。
在一段时间里，我甚至还依靠毒品来麻醉自己，借它来维持一天的精力旺盛感，也为此付出了代价，还被强制戒毒。
虽然现在已经戒除，但每天自己有如一具空壳。每天只是重复着上网，吃饭，睡觉。

但抑郁症也有轻重之分，你知道么??
目前我知道的最简单的区分轻重的方式就是：重度抑郁症患者，他不知道自己患抑郁症了。。。。而轻度的，他就会感觉的到自己患抑郁症了

既然你觉得自己很抑郁,那么就去看看心理医生(你有许多的理由让你不去这么做,这些对你有很大的诱惑,但你还是要去,因为这是对你自己的负责,现在你在这提问,说明你对自己是负责的.所以,出去寻找帮助.

尽快到当地的正规机构进行诊断和治疗吧。对于抑郁症来说最好是药物治疗和心理治疗同时进行。这样症状缓解的比较快，而且复发率比较低。

以我专业作心理咨询数年的经验，用一个人生挫败感所导致的人生迷茫来说你的问题更好些。这种感觉带给你的是对自己作事无成时间流失的自罪，自己对自己能力的判断失误导致的对自我的不信任，对失败的不甘心及不知如何重整河山的焦燥迷茫。女友离去的孤独苦闷哀伤。年近三十，一事无成的人生挫败的心痛与紧迫悲伤。等等，这一系列的情况导致你的这些现状。失眠，不想动，情绪不稳定易激惹。你并不是典型的抑郁，所以也不能用抑郁症来给你贴标签。去作心理咨询吧。你的问题不难解决。有几次咨询你就会重振雄风，因为你本身就是一个有想法能作为、响当当的男子汉。

战胜敌人很容易，但要战胜自己却往往很难。
你不是抑郁，应该是忧郁，也是懦弱，不敢正视自己，没有勇气面对现实。你太在意别人的看法了，要知道人是为自己而活，而非活在别人的世界里。俗话说：人言可畏！是啊，太在意别人，可能会毁了你的。
站起来，活出自我。你行的！
去爬山，站在山顶，吼出心中的郁结
然后洗个热水澡，睡上一觉
明天开始新的自我，新的生活！