心理出现了问题,我该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 02:26:47
人正在一步一步瓦解,觉得生命好脆弱呀!轻轻地一个举动,就可以使自己消失.连续几个星期都是这样,忙呀忙,可什么也没有忙,心情越来越糟糕,脾气也越来越大,不想说话,也不想与别人说话,有的时候,想故意说些话来刺激别人,让大家不要理我.此时的我觉得人生越来越迷茫.明知道再这样下去,自己的人生就完了.
精神越来越脆弱,我明知道这是精神上的问题,可我找不到解决的办法,找不到一个能使自己摆脱现状的人.就这样藏在心里,压抑着自己.以前那个开朗大方,充满自信的自己不见了.我该怎么办?

多找人说说话吧，多做点事，做事情时会冲淡一切的。

去跑步吧

我也是的，阶段性的，为什么人活着要这么受折磨呢？我以前很有理想也实干，但是我现在心理出现了问题，好痛苦。我的qq号码是366197155.给我你的号码，有空聊聊