怎样保持精神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 23:05:18
怎样保持每天有活力．

有活力必须要有积极的生活态度,面带微笑,具有阿Q的精神,对任何事情有乐观的态度.

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经常锻炼只会让你的身体更加疲劳而已。

每天多锻炼以下身体，

参加一些体育活动。

加强锻炼