为什么我助跑起跳不比原地起跳的高度高啊,问题出在哪里?请指教
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:09:20
您看下你助跑起跳蹬地的时候是不是全身很协调,也就是有没有向上的感觉。并且您看下自己起跳脚是不是自己惯用的脚。因人而异,希望对您有帮助。
人与人之间的不一样
努力滞空吧...
关键是多练习.
就会好的.
也有可能是你跑动中脚步没有跟对..调整好脚步再起跳..应该没问题.
也是要多练的..
助跑起跳带有向前的冲劲,比原地起跳难控制身体协调性.
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您看下你助跑起跳蹬地的时候是不是全身很协调,也就是有没有向上的感觉。并且您看下自己起跳脚是不是自己惯用的脚。因人而异,希望对您有帮助。
人与人之间的不一样
努力滞空吧...
关键是多练习.
就会好的.
也有可能是你跑动中脚步没有跟对..调整好脚步再起跳..应该没问题.
也是要多练的..
助跑起跳带有向前的冲劲,比原地起跳难控制身体协调性.