什么运动对女生生理有害?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:22:14
俯卧撑有害吗?
楼上答得好,什么运动会对女孩子生理有害?非月经期跑步,打羽毛球也没什么问题,只不过在月经期最好不要做剧烈的运动.例如跳绳/跳高/跳远/举重/还有游泳(这个千万不要)和忌生冷辛辣~~~~~~~
轻微的肢体运动对她没有害的 是不是替你女友问的 啊!
应该没问题吧。。。现在任何运动都有女人参预。
适度的运动都有好处
长跑后不要立即坐下,这样会骨盆变难看
适量运动只有好处,没害处...