吃西瓜是容易胖还是容易瘦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:55:17

据营养学家分析，西瓜属于利于减肥的水果，水分含量相对较大，比起苹果等水果是不易增肥的，但是也不能因此就超量吃，毕竟还是含有果糖的，想减肥的话柚子也是不错的选择

我室友靠西瓜减肥，两个月瘦了30斤左右，好羡慕啊，我也准备用西瓜减肥．她现在只有80斤左右了．

吃全面面包效果不错.