告诉大家真正的快速减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 17:58:16

这个方法要有点意志的人才能做到的，因为本人也还在受肥胖困扰，1个月前210斤现在170斤一个月瘦40斤。这个方法就是用餐时不要吃米，米是肥胖的根源。吃饭只吃菜就行了肉类少吃。信不信由你们。能熬过3天的话你的戒米减肥就已经成功了一半了。。大家加油

少吃多餐吧,以水果为主汤为副,少吃淀粉,坚持一礼拜试试

估计这个办法只适用于你自己

你丫神经病...

什么呀你那么胖一个月四十斤根本不算什么嘛
说的一点根据也没有
在减肯定减不了多少了

现在最快速的减肥也最有效的减肥莫过于针灸了！一般说来，针灸十天就可以瘦20近左右，效果好的达到30到40 斤。但是针灸的毛病就是：1、容易反弹。2、有一些痛。3、效果分人而论，差的一斤不减也不奇怪。但总的说来，还是一种很好的快速减肥方法。