脾气不好的时候 怎样控制？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 14:08:19

当你要生气的时候，首先想想自己生气值不值得，为了什么而生气的，或是让自己静十秒钟再生气

不生气是最好的了。。。
郁闷。。。

发泄！！！

紧握双拳十几秒钟，闭眼。然后放开。