太极和瑜伽一起练好不好?会不会有什么问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 13:57:56

怎么说呢,有点奢侈,没有必要,两种运动都属于比较静止的运动,同时也有相同的效果,两种只需选择一样就可以,可以再挑选另一样比较又活力的运动

你的时间真够丰富,练好一样已不错了,一起练当然是没问题的.

练瑜伽吧就可以了!

不会 都是很温和的运动 但要集中思想