跳跃力多强才能练空翻？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 12:26:49

我直着跳高（不是侧条）能条半米多练空翻怎么样？
我15岁啊

空翻不仅仅是弹跳的问题，还有很重要的一点是你的腰腹力量，还有就是你身体的协调性。而且你说跳高半米多，也不是太好，一般打球的都能跳70cm多，就是不知道你多大。呵呵，还要加油！！！