太极拳+长高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 07:18:26

请问练太极拳能促进青少年长高吗

当然能。任何一种体育项目，都能促进人体长高，因为适当的运动可以促进人体新陈代谢，帮助人体发育，催化骨骼生长。太极拳也不例外。尤其是太极拳是最典型的有氧运动，对促进身体的成长发育具有明显的作用。

可以长高推手抖枪的时候脊柱拉长不过不练的时候又会缩回原样想要定型不可能

是可以的，练太极，不仅仅是练拳关键是领悟。
最适合性情急暴的练习

我觉得会呀~西~真的咧,我都长高了0.5CM对于我这个年龄的人来说实在是太不容易了因为偶都20岁了嘎嘎~

可以