锻炼方法不同,,最终锻炼的效果差别会不会很大??

会有很大的区别。
用科学锻炼的方法会比普通锻炼更好。

自身的素质不会相差太少.但是由于方法的问题,效果会有差异,如果在这之后继续采用相同的方法,那么结果相差会很小

自身的素质也和很重要,锻炼身的不同部位,会得到不同的效果.

严格的来说是有区别的；但是还有自身的原因，有的人天生肥胖，无论他用哪一种也瘦不了的！！！

效果肯定会不一样,就拿学习来说也是用好的方法可以事半功倍,但方法不对头就只能事倍功半.
就现在做仰卧起坐,如果你方法对了,还可以减肥,但是方法不对头不仅会累多了,而且瘦身效果也不好

这是不一定的 每个人的自身情况不同 即使方法完全一样也可能导致结果截然不同