UC知道最配合日常生活的减肥方法？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 08:23:09
普通学生，生活内容都比较单调，什么样的减肥方法比较适合我呢？
红酒奶酪
红酒：要买“干红葡萄酒”酒的说明上要带“发酵”字样，“发酵，木桶”字样的更好。
奶酪：全肢原味高钙，不可添加其他口味（如：低脂，草莓，香蕉```）
脂肪25G以上，糖5G以下。
100CC干红配一或两片奶酪````必须一起吃，睡前30分钟``
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红酒奶酪
红酒：要买“干红葡萄酒”酒的说明上要带“发酵”字样，“发酵，木桶”字样的更好。
奶酪：全肢原味高钙，不可添加其他口味（如：低脂，草莓，香蕉```）
脂肪25G以上，糖5G以下。
100CC干红配一或两片奶酪````必须一起吃，睡前30分钟``