吃饭营养问题.!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 10:13:08
吃完饭,最后的蔬菜汤冲水喝,有营养吗.?!有科学根据吗.?!

当然有一部分营养,但炒菜过程中高温产生的有害化学物质也被你一口气喝下去了,而且不妙的是,喝很多水冲淡胃酸,影响消化,久而久之,肠胃消化吸收不佳,到时候你吃山珍海味都不吸收,得不偿失啊!

吃什么都是有营养的。至少含有点矿物质。

营养是有
但不多哦
而且他会影响胃。所以最好不要喝