谁有办法让我坚定的减肥?

别去看那些复制过来的长篇大论，太复杂，平时根本没有时间去按照上面仔细的做。
<br>其实很简单，所有的减肥药、药膏等等都是没有实际效果的，只能让你的体重暂时下降，减的只是水分和控制食欲。副作用很大，反弹很厉害。
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<br>最好的办法就是中药调理和针灸来控制食欲，少吃垃圾食品，比如可乐、洋快餐。如果你就喜欢吃这个的话，那我可以很肯定的告诉你，你不可能减肥成功的。不要跟那些怎么吃都不胖的人比，这个是天生的。我也是个喝凉水都胖的人，我从160斤减到110几斤就是靠的运动，而且好几年了到现在没反弹。。其他的办法都没用
<br>中药和针灸都要到中医院去，一定要有资格证书的医生来针灸。别相信美容院。苦瓜没用。我试过了。

爱情的力量是人（尤其是女孩）减肥最大的动力；
让你多受打击也可助你一臂之力呢

减肥是可以的~主要是心态！

不要减了，其实性格是关键

经验之谈：
1、逛商场（既能消耗体力，又能激发购买欲望，最还买件昂贵且偏瘦的衣服，然后把它放在显眼的地方让自己看了穿不上的衣服和即将白白浪费的银子就心疼的想减肥）
2、看网页（坚持每天搜索关于食品卫生方面的反面案例，就会变的敏感而不敢嘴谗了）

听说九点以后不吃东西，连水都不喝可以保持身材！
不过行不行就不知道拉