每天午饭是面包会不会发胖

又是甜食.又含有热量. 吃面包肯定是会胖的.
中午这餐重要喔. 建议主食吃饭菜.在配个紫菜蛋花汤来下热气.
2楼的.. 全麦面包也会肥. 只是早餐吃营养好.不代表不肥...不要知道一点就在那装懂好不好..
4楼的..主食是什么玩意都没说..
我拿面包当"主食"也行阿...
楼上的.. 就算工作量在怎么大...也不会有用阿..你这话不是这样说的吧...
在说那他要吃多少块面包呢??

看你吃什么面包了.

白面包纤维太少.只吃面包又没蔬菜水果.很容易便秘.

建议吃全麦面包.

吃两个菠箩包之类的...就别想了.= =

热量是大,不过要看你下午的工作量如何.工作量要是大的话,就应该没什么事.最好晚上不要吃这些

其实 你想不胖 吃什么只要适量就可

想减肥 就靠少吃多动

当然 你要营养好 又减肥的两全其美的话 就要多花点心思 只吃面包是不行滴

不一定的，只要你多注意运动。也不会发胖。
不过只吃面包不好，面包里主要是糖类，吃多了容易积累脂肪，建议你多吃些蔬菜水果。营养才全面嘛。

午饭应该吃主食，不要吃面包