力气小,体质差,怎么办???

跑步吧，记得有本书中说外国有句名言“要想身体健康，跑步吧；要想美丽，跑步吧。”最近我国人们也在争相传说着这样一句顺口溜“最好的运动方式是步行，最好的医生是自己，最好的药品是食品。”本僧建议你不要去追求灵丹妙药和“武功秘籍”，该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，当然了该学习就学习，一切顺其自然，你会成为一名伟大的男子汉，要知道现在已经不是靠力气吃饭的年代。

气质潺弱不是天生的，是后天苦练的结果。吃得苦中苦，才是人上人。
肯吃苦就有好的回报。

其实还是看性格,,,
好多事不在力气什么的,气质到位就行了,
比如你说你不能赢,赢我揍你,
呵呵

多吃蔬菜,坚持每天运动一小时

每天多锻炼身体啊