个人问题 谢谢解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 17:47:09
我不知道怎么回事,上课就是听课听不进去,有时候就是瞎想,走神,每天早晨醒来我就想要坚持学习,课上要好好听讲,可是一到班就听一会,就听不进去了,说是我没毅力吧?但也不是,我每天早晨要5点半就去,起来跑5圈,在坚持做一些剧烈运动,每次都累的我不行,可是锻炼身体,这个我每天都能坚持,为什么学习上就不行呢? 这个困扰我好久了,有没有好的建议给我,谢谢大家啊
有没有立杆见影的方法 谢谢 呵呵

您有致命的错误、听我的话赶快改正（我也曾经长期犯过这样的错误）1.早晨强制自己睡到6-7点以后；2.跑步锻炼不能出汗、不能有剧烈运动、微热即可；3.晚上早点休息；4.克服其他隐含的生理上的坏习惯；5.改快跑为慢跑、5圈为2-3圈以下；6.注意饮食上稀干搭配和蔬菜搭配、强制自己吃一些素菜；7.没事的时候经常闭目养神放松自己。很快就好了，也许立竿见影的！祝您顺利改正越快越好！

那是你心理上对学习有种抵触,也就是在潜意识里的抵触,比如你说了,你可以坚持锻炼身体,这一可以说明,你好动.并且也有毅力.所以你要考虑的就是,怎样可以让自己从内心上不在抵触学习~~你现在是厌倦了学习,虽然在理智上还是知道,要好好学习的,但是潜意识里却不是这样.这个就要靠自己去改变了~~

主要是没有明确的目标~
估计你有女朋友的话让她监督是最管用的!
如果没有就找个自己最信任或者自己比较尊敬的人来监督!
坚持下去,你会成功的

完的太多了 想把心收回来就不容易了
我也遇到过 坚持下去吧 总是会有变化的

我也有跟你一样的问题所以我也不知道怎么搞了。