腰两边的肉怎么才能减下去呀？？？？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 16:08:23
快点告诉我~~~~~~~~~~~~~~

知道我怎么减的吗?唯一的感受就是长肉容易,减掉真的好难,我花了两个月的时间减肥,天天做腰部运动,仰卧起坐,吃也尽量不吃油腻的东西,晚上少吃,只要有空闲的时间就做运动!现在总算有点效果了!

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