吃什么可以最快增肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 08:45:27
我最近因为工作太辛苦,身体瘦了很多,我很想尽快恢复到我先前的那个体重,谁知道吃什么食物可以最快增重.比如说有什么含脂肪多的奶粉或者其他的东西都可以给我介绍一下,千万不要叫我去天天吃肥猪肉就可以了,其他的方法都可以,一定要给我介绍一种好的增肥的方法哦,天啊,我该吃什么才可以重起来啊.

全脂牛奶.巧克力.宵夜.

干嘛增肥呢? 正常的饮食,合理的睡眠,适量的运动——得到真正的健康岂不更好!

多吃一些膨化食品,还有油炸食品。但这些对身体都不是很好。
对了喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,还有鸡蛋牛奶,奶油蛋糕。
其实瘦只要健康就行了,为什么要增肥呢,我也很瘦,可是没想过要增肥

巧克力了,重要的不是增肥,而是要强壮,多注意休息。
有时间去图书馆看看养生的书,调节饮食

多吃一些含油量多的食品,如:花生,瓜子,核桃,巧克力,还有油炸食物,及肉类,睡觉之前吃增肥更快些

我也想呀...我也是这样呀