怎样才能一天少睡一点又不觉得累

要我说啊，除了要补充足够的营养以外，就是要有充足的精神动力！我当时就是这么过来的，只要你一心想着成大器，必定会加倍努力，你的精神就会格外好！加油吧！

顶楼上的!精神动力比什么补品都强我也有经验,想当年真像上了发条一样,一天睡三小时还斗志昂扬.

中午吃完饭趴一会儿，精神会好很多

充足的营养，比如蛋白质