在药铺买的薏仁是生还是熟?

你可以买那种生的煮水喝啊，不一定要去药房买啊，一般超市里都有的，用来煮水喝，加点百合，等煮熟变温了就加适量蜂蜜里面调味，美容佳品。
也可以把苡米炒熟后用研磨机磨碎，用牛奶或者豆浆冲泡着喝，也可以加蜂蜜调味，一样是美容的。
苡米粉和蜂蜜调好还能做面膜，效果还不错啊。我就是这样内服外敷，感觉皮肤还可以哦。。。。。。

生的
蒸熟或者煮汤