苹果餐停止后会反弹吗？

你好我可以用自己的实际经历告诉你哦！
我是男生。
2006年7－10月间，由于特殊原因，脚扭了，不能动，整天又大吃大喝，啤酒板鹅啊什么的，我的体重从80KG涨到了87.5KG（15斤哦）妈妈看了说，我胖了就不帅呆了，让我减肥。
回到单位之后，我马上开始执行领导的命令——减肥！但是由于工作原因，我还是没有时间出去运动，于是我每天早饭、午饭都照常吃，晚上不吃，或者饿了就吃个苹果，每天两个左右——很艰苦啊！一个月以后我恢复了80KG。
但是最近我由于生活安逸，又回到了175斤，（不知道为什么每次都到87.5KG）。
所以，你问的“苹果餐停止后会反弹吗？
”我可以明确地告诉你，会，会反弹。
但是你应该注意的主要是晚餐和夜宵。只要不是吃了就呼呼，午餐、早餐怎么吃应该都没有问题。另外，一定少吃油炸食品！多吃牛肉！
祝你健康，漂亮！

看你保持的怎么样了,坚持啊,保持好身材!!!

看你怎么保持了
如果你吃完苹果餐以后不注意保持 还是会再胖的

任何减肥都是会有不同程度的反弹 只要你注意一下饮食 慢慢过度一下饮食 反弹不会很大的

不会