UC知道停止运动后会反弹吗？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:41:39
最近为了减肥，我练了差不多一个月的瑜珈，不知道停止几个月不练的话，会不会反弹？？我实在是不喜欢运动。
说起这个我就伤心.身高180.体重170因为是职业运动员.所以看上去不胖.很壮.后来不练了.居然2个月长了15KG伤心呀.变成胖子了,最近要去锻炼.把肥肉边肌肉.哈哈.锻炼不要停.要让他变成习惯.肯定会反弹.让我们一起加油.
会
只要你可以控制自己的饮食，我想维持还是没什么问题的 ，加油
不应该只为了减肥而运动的啊，运动应该成为你生活的一部分，既有健康又有美多好！
一般都会的，要坚持才可以保持