我考试前特别特别紧张怎么办

首先，要有个好一点的心态，不要自己吓唬自己，不要妄自菲薄。不要去想考得不好会怎么怎么样，再其次在进入考场钱可以嚼一些口香糖什么的。做深呼吸可以缓解紧张。考试前紧张也正常，我也有过类似的经验。我每次都鼓励自己，只要发挥去正常的水平就行，在考试时就算碰到难题浑身流汗，我也鼓励自己一定要冷静，不要着急，希望这点经验对你有用，祝你成功。

你要把这次考试当成是一次小考试，你在考试之前去看某个你自己认为，很舒服的一个地方，不要去想什么考不好怎么办，也不要想什么家长怎么样之类的东西．那样只会增加你的压力，你上考厂前吃块巧克力，”可可”是舒缓紧张的，而且不会因为高度紧张而晕场，并且补充糖．