吃绿豆饼会不会长胖呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:31:47

不会的~~绿豆含有丰富的维生素A、B1、B2,是高蛋白、低脂肪的食物,适当摄入绿豆,可以清凉解毒,除烦热。

绿豆饼 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡): 122 B1硫胺素(毫克): .07 CA钙(毫克): 18
蛋白质(克): 15.2 B2核黄素(毫克): .02 MG镁(毫克): 2
脂肪(克): 1.2 B5烟酸(毫克): 0 FE铁(毫克): 1
碳水化合物(克): 12.7 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .31
膳食纤维(克): 0 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): .42
维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .19
胡罗卜素(微克): 1.2 钾(毫克): 16 P磷(毫克): 25
视黄醇当量(微克): 69.7 钠(毫克): 3.1 SE硒(微克): 0

是绿豆糕?还是其他样子的绿豆饼阿?

绿豆糕是很油的,绝对长肉。

糕点一般都是用猪油和面的,先里面应该也是有油的,很胖人。

有的人喝水都长肉 就看你是不是属于这类人了

会。看你怎么吃呗。在三餐以外吃很多肯定会胖。

不会的哦!呵呵,不信就试一下吧!