女性生理期前做剧烈运动对身体会不会不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:07:40
（健美操比赛）

这样是不好的，适当运动就可以了，太剧烈的运动可能会使生理期推迟或提前，也可能会造成痛经!女孩子生理期快来的时候要保持愉快的心情，正常的饮食，不要剧烈运动和吃很刺激的食物！祝你健康！

是的，生理期前及期间不要做剧烈运动，不能喝凉水，吃凉的东西，不能吃辛辣食物

有一定的影响

洗洗会好的