打羽毛球会高吗!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 16:23:13
打完后,我腿都酸了.又结实.过了两天就没有这样子...我想问,..这样可以增高吗/./给出正确回答...会变的很结实吗..怎样消除```

羽毛球运动对增高不是很有用啦,不过可以很好的提高身体的灵活性等各项综合素质,因为羽毛球是除游泳之外最全面的一项运动了,很不错

羽毛球对于增高嘚效果不明显`但是还是有用的
我认为打篮球.排球什么嘚长嘚比较快
运动虽然让腿上的肉结实了
但是对身体还是有好处的
不过这样还是卜美观`
我建议你每次运动好后
用手轻轻拍打肉肉
慢慢等到松下来了
这样很有用嘚

打羽毛球 主要利于身体协调 灵巧 敏捷的提高. 是力量 技巧与智慧的完美结合
当然只要运动 身体肌肉就会结实 但一停下来 就会变成肥肉了 哈哈
当然了 咱们不是职业运动员 就不会太明显
身高估计是没什么影响了 呵呵 (身高主要是先天决定的)
生命在于运动 希望您能坚持

要增高打篮球效果会更好一点...

总向上跳应该会比不打高