请问夏天吃什么能减肥？

夏天吃些蔬菜或水果，尽量少吃面食。如果你属于中度胖的话，再就应该注意节食，每顿比往常少吃一点点，坚持下来会瘦下来的。我本身就是个例子啊，我原来160斤，经过近一个月的节食，我瘦了足足有六斤呢。祝你早日苗条起来！

苹果.西瓜,多做运动,晚饭少吃,慢慢的就减肥了.

少吃，少运动。

少吃，多运动。

西瓜，黄瓜，西红柿

多运动，也可吃黄瓜
我1米68，132斤，算不算胖