UC知道怎么才能摆脱我的恶梦
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:10:50
大概在我一岁的时候，被火烧过一次恋，那时候我是眼睁睁的看见我自己扑到大火里的，人的潜意识的记得最恐怖一面吧，所以现在都长大了还是经常会梦到好多被毁容的幽灵来抓我，忽远忽近的，经常被吓醒，我不知道自己到底在怕什么，可是就是很怕，我该如何摆脱缠绕了我近20年恶梦？
偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，有的噩梦甚至要追溯到婴幼儿时期曾受到的刺激，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康。我建议你去看看心理医生,听听专家的意见.