★△●◇■【大脑的,专业的进】急呀......

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:21:20
看书时老是走神,好多年了,导致学习的效率低,该怎么办呀?!我真不得不解决这个问题了!→^←°°°

有句话叫做:欲速则不达。
你越是注意这个点(POINT),你的焦急会越集中。
建议分散注意力。

你去了解下"瓦伦达心态" 对你可能有用