13岁男孩一天要睡多少个小时??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:51:49
13岁男孩一天要睡多少个小时??

中共中央、国务院发布:关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中指出,保证小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。并确保学生每天锻炼1小时。

一定要有8个,至少要有8个~

8小时左右就行

保持8-9个小时就够了.