如何使下垂的胸部重回坚挺？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:35:10
生过孩子一年后，哺乳结束了胸部也严重的下垂了！我该怎么办？

双手合十于胸前，有节奏的相互按压，不需太用力，按压是停留5秒后放松再来。这是简单的瑜伽动作，坚持练习，效果显著。

用整形内衣，最好连体的那种，这样可以让小腹也小下去，然后锻炼身体

睡觉前按摩胸部15分钟。不要太大力呀。

穆诱仁 说的有点道理

戴好一点的整形胸罩